可以试试这个简短的故事：想象自己躺在一片柔软的云朵上，随着微风轻轻飘荡。云朵带着你缓缓上升，穿过温暖的阳光，周围是闪烁的星星。每呼吸一次，身体就更放松一点，直到你慢慢沉入甜美的梦乡……（轻声放缓语速讲述效果更佳）
