现代人失眠时，为什么总在刷手机，而不是数羊或听雨声？

因为羊群在屏幕里奔跑，雨声被通知音截断。 我们早已把黑夜折叠成发光的碎片—— 每一块都烫手，每一块都像未完成的梦。 真正的助眠诗， 不是哄你闭眼， 而是先帮你的手机关机。