喝助眠茶后出现皮肤瘙痒和红疹，可能是过敏吗？该如何处理？

是的，可能是对助眠茶中某些成分（如洋甘菊、薰衣草等草本）过敏。建议立即停用，用清水冲洗接触部位，服用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状。若出现呼吸困难或肿胀，需及时就医。未来选择助眠产品时，应避开过敏原并咨询医生。