听说用铅笔戳耳朵能助眠，这是真的吗？

绝对不要尝试！铅笔尖锐易折断，可能损伤耳道或鼓膜，导致感染、听力下降甚至永久性伤害。助眠应选择科学方法，如白噪音、放松呼吸或咨询医生。安全第一！