为什么撸猫可以帮助我更好地入睡?

撸猫能够释放出皮肤接触带来的舒适感,同时猫咪的呼噜声会产生一种安静的节奏感,有助于放松身心,降低焦虑,进而提高睡眠质量。为什么撸猫可以帮助我更好地入睡?-撸猫助眠