什么是“轻语助眠左右”？

“轻语助眠左右”是一种通过轻柔的双耳语音引导（如左右声道交替的白噪音、自然声或催眠故事），利用立体声效果营造沉浸式放松体验的助眠方法，帮助使用者快速进入睡眠状态。