赫敏助眠手是什么？如何使用它来改善睡眠？
赫敏助眠手是一款结合白噪音、轻音乐与ASMR（自发性知觉经络反应）技术的智能助眠设备，灵感源自《哈利·波特》中赫敏的聪慧与细致。它通过模拟自然音效（如雨声、翻书声、炉火噼啪声）和温和的触觉震动，帮助用户放松神经。使用时只需佩戴在手腕或置于枕边，选择预设的助眠模式（如“魔法图书馆”或“禁林夜雨”），配合10-15分钟的深呼吸即可缓解焦虑，促进快速入眠。
赫敏助眠手是一款结合白噪音、轻音乐与ASMR（自发性知觉经络反应）技术的智能助眠设备，灵感源自《哈利·波特》中赫敏的聪慧与细致。它通过模拟自然音效（如雨声、翻书声、炉火噼啪声）和温和的触觉震动，帮助用户放松神经。使用时只需佩戴在手腕或置于枕边，选择预设的助眠模式（如“魔法图书馆”或“禁林夜雨”），配合10-15分钟的深呼吸即可缓解焦虑，促进快速入眠。