是的，部分人通过观看ASMR吃芦荟的视频（如咀嚼声、切割声或黏稠汁液的触发音）能触发放松反应，缓解焦虑。但效果因人而异，建议选择无剧情的纯声音内容，避免睡前过度刺激。敏感人群需注意芦荟汁可能引发吞咽反射不适。
