兔爷爷的助眠故事适合失眠的成年人听吗？

当然适合！兔爷爷的助眠故事以轻柔的语调、舒缓的情节和自然音效（如溪流声、树叶沙沙声）为主，能缓解焦虑情绪，帮助不同年龄段的听众放松入眠。成年听众反馈称，听着兔爷爷慢悠悠讲“蘑菇伞下的午睡”或“星星编织的毯子”等故事时，会不自觉地跟随深呼吸，逐渐进入安稳睡眠哦~