为什么有人喜欢被摸背助眠？

轻缓的摸背能通过触觉刺激激活副交感神经系统，降低心率和压力激素水平，同时促进催产素分泌，带来安全感和放松感。这种重复性动作还能分散大脑对焦虑的注意力，形成类似"感官催眠"的效果，帮助更快入睡。