助眠片多吃会有什么后果？

擅自增加助眠片剂量或长期超量服用，可能导致一系列严重后果。主要包括：药物依赖或成瘾，导致无法自然入睡；次日出现嗜睡、头晕、认知功能下降，影响判断力和操作能力，增加意外风险；严重时可能抑制呼吸中枢，尤其与酒精或其他镇静剂同服时风险极高；长期还会损害肝肾功能。务必遵医嘱按推荐剂量短期使用，若睡眠问题持续，应及时就医查找根本原因，而非自行加药。