什么是"助眠化妆暴力"？它如何影响人们的心理健康？

"助眠化妆暴力"指通过看似温和的助眠或美容内容（如催眠视频、化妆教程等）暗中植入令人不适或恐惧的元素（如突然的惊吓画面、暴力暗示），导致观众心理不适甚至创伤的现象。这类内容可能引发焦虑、失眠或信任危机，尤其对敏感人群造成长期心理伤害。建议选择正规平台内容，并警惕过度依赖此类媒介缓解压力。