这款木质香调的香薰蜡烛真的能帮助改善睡眠吗？

是的，木质香调（如雪松、檀香或冷杉）通常具有温暖沉稳的特质，能舒缓紧张情绪，营造安宁氛围。搭配天然植物蜡和适度薰衣草等助眠成分，通过嗅觉调节神经系统，帮助更快入睡并提升睡眠质量。建议睡前30分钟点燃，搭配放松习惯效果更佳。