助眠香薰石头有什么功效，如何使用？****

助眠香薰石头具有缓解压力、改善睡眠质量的功效，主要是通过释放天然香气来放松身心。使用时，可以将香薰石头放在卧室的枕边、床头柜或者空气流通的地方，碰触或轻轻摩擦时也能释放香气，建议在睡前半小时使用，有助于创造一个放松的睡眠环境。**