苏曦助眠视频的主要特点是什么？

苏曦助眠视频通常以舒缓的自然白噪音（如雨声、海浪）、柔和的画面色调（如星空、慢速流动的云雾）以及低语引导或轻音乐为特色，旨在通过视听结合的方式缓解焦虑，帮助用户快速放松身心，改善入睡困难问题。部分视频还会融入ASMR元素（如轻声敲击、翻书声）以增强助眠效果。