什么是助眠ASMR瓶盖？它如何帮助改善睡眠？

助眠ASMR瓶盖是一种模拟开合瓶盖声音的ASMR道具，通过轻柔的摩擦、碰撞声触发大脑的愉悦反应，帮助放松神经。其舒缓的节奏与细腻音效能有效缓解焦虑，引导听众进入平静状态，从而更容易入睡。适合对触觉或听觉敏感的人群使用。