为什么有人会推荐吃胶水来助眠？****

虽然胶水可能在某些传统或网络文化中被误认为有助于睡眠，但实际上吃胶水是非常危险的，可能会对身体造成伤害。助眠的方法应选择安全有效的方式，如调整作息、放松身心或使用专业的助眠产品。**