《戴美瞳助眠？专家提醒：这种“黑科技”可能暗藏风险》

近年来，随着美瞳产品的普及，一些商家开始推出所谓“助眠美瞳”，宣称其特殊材质或颜色能缓解眼部疲劳、改善睡眠质量。然而，眼科专家对此提出质疑，指出这类产品可能不仅无效，还会对眼睛健康造成潜在危害。

1.美瞳助眠的原理存疑 商家声称“助眠美瞳”通过过滤蓝光、调节瞳孔感光等方式促进褪黑素分泌。但专家表示，目前尚无权威研究证明美瞳能直接影响睡眠生理机制，且普通美瞳的透氧性较差，长时间佩戴反而可能导致干眼、角膜缺氧等问题。

2.夜间佩戴风险加倍 睡眠时闭眼状态下，角膜本就处于低氧环境，若佩戴美瞳（尤其是非日抛型），可能加剧摩擦、滋生细菌，增加感染风险。部分用户反馈称，夜间佩戴后出现红血丝、异物感，甚至引发结膜炎。

3.科学助眠建议 专家建议，改善睡眠应优先选择自然方式：如减少睡前屏幕使用、保持黑暗环境、调节作息等。若需护眼，可选择无度数、高透氧的“睡眠专用眼罩”，而非风险不明的功能性美瞳。

结论： 爱美需谨慎，健康更重要。面对新兴概念产品，消费者应理性判断，避免被营销话术误导。如有睡眠障碍，建议咨询专业医生，而非依赖未经证实的“捷径”。