什么是“18禁助眠”？****

“18禁助眠”通常指的是一些内容或材料，可能包含成人主题或情节，用于帮助成年人放松和入睡。这类内容可能包括特定的音乐、文学作品或视频，通过激发情感或精神上的放松，帮助人们缓解压力，达到更好的睡眠效果。然而，使用这样的内容时需注意个体差异，确保其适合自身的心理和生理状况。**