什么是ASMR，为什么它会受到这么多人喜爱？****

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种自发性知觉经络反应，通常表现为在听到特定声音或看到触发性视觉刺激时，产生的愉悦感和身心放松的感觉。许多人喜欢ASMR，因为它能够帮助他们减压、改善睡眠质量，并提供一种独特的放松体验，像是耳边的低语、轻柔的敲击声等，能够唤起温暖和安心的感觉。**