为什么掏耳朵的声音能帮助我入眠？**

掏耳朵的声音往往是柔和而细腻的，它能唤起人们内心的放松感，让人感到舒适和安心。这种低频的声音会刺激听觉神经，产生一定的ASMR效果，进而降低焦虑，帮助我们更容易入眠。