有没有简单易做的助眠香囊配方?

可以尝试将等量的干薰衣草、干洋甘菊和少量干柠檬皮混合,装入透气布袋中。这个配方香气柔和,有助于放松身心、促进睡眠,材料易得且制作简单。有没有简单易做的助眠香囊配方?