什么是助眠茶DM，它有哪些主要成分和功效？****

助眠茶DM是一种专门调配的草本茶，旨在帮助改善睡眠质量。它的主要成分通常包括 chamomile（洋甘菊）、lavender（薰衣草）、valerian root（缬草根）等，这些成分具有放松神经、缓解焦虑和促进睡眠的作用。饮用助眠茶DM可以帮助你在睡前放松身心，改善入睡困难和夜间醒来频繁的问题。**