为什么有些助眠视频不包含ASMR元素？****

因为有些人对ASMR的声音反应不佳，甚至可能感到不适，因此这些视频使用更加平静的音乐或自然声，如海浪声或轻风声，来帮助创造一个放松的环境，以便更广泛的人群都能受益于助眠效果。**