什么是ASMR枕膝，为什么它会让人放松？

ASMR枕膝是指通过轻声细语、柔和的触碰声和其他舒缓的声音产生的自发性知觉经络反应，用于舒缓压力和焦虑。很多人觉得将头枕在某人的膝盖上，聆听其声音和心跳，可以产生深度的放松感和安全感，进而帮助他们进入放松状态或改善睡眠。