月亮如何帮助人们放松和入睡?****

月亮的柔和光芒和宁静的夜空氛围可以营造出一种安静舒适的环境,帮助人们放松心情,减轻压力,使人更容易入睡。**月亮如何帮助人们放松和入睡?****