“食音助眠Jerry”是一种结合了食物咀嚼音（ASMR）与白噪音的助眠内容，通过模拟轻柔的咀嚼声、环境音或故事叙述，帮助听众缓解焦虑、放松大脑，从而更容易入睡。其特点是声音自然细腻，适合对触发性声音敏感的人群。
