立式助眠午睡枕和普通枕头有什么区别？适合哪些人使用？

立式助眠午睡枕专为趴桌午睡设计，通常带有中空透气结构、手臂收纳凹槽和支撑颈部/面部的立体造型，能缓解趴睡时的手臂酸麻、呼吸不畅问题。适合上班族、学生等需短时午休的人群，尤其对颈椎敏感或戴眼镜者更友好，而普通枕头无法提供这类针对性支撑。