什么是ASMR中的口腔加触发，为什么它会让人感到放松？

ASMR中的口腔加触发指的是通过特定的声音，比如轻声说话、咀嚼声或嘴唇摩擦声，来激发听众的舒适感和放松状态。这些声音能引发一种愉悦的感觉，很多人会感到头皮发麻或全身放松，从而帮助他们减压和提高睡眠质量。