泡沫音真的能帮助睡眠吗？

是的，泡沫音因其柔和、轻盈的特性，可以营造一个放松的氛围，帮助缓解焦虑和压力，从而促进睡眠。许多人在听到泡沫音时会感到心情平静，有助于入眠。