“韩国助眠嘴”走红：是黑科技还是心理安慰？揭秘睡眠经济新风口

近期，一款名为“韩国助眠嘴”（SleepingMouthpiece）的产品在社交媒体引发热议。这款形似牙套的小工具宣称能通过调整口腔开合度，减少打鼾、缓解睡眠呼吸暂停，甚至帮助用户快速入睡。其背后究竟是黑科技加持，还是睡眠焦虑催生的“安慰剂”？

原理争议：物理干预还是心理暗示？ 据厂商介绍，该产品通过轻托下颌、保持气道通畅来改善睡眠质量，类似牙科防磨牙器的设计。然而，医学专家指出，其效果缺乏大规模临床验证，且过度依赖器械可能掩盖潜在睡眠疾病（如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征），延误正规治疗。

睡眠经济的“快消品化”隐忧 “韩国助眠嘴”的走红反映了全球睡眠经济的爆发——从助眠App到智能床垫，消费者愿意为“一夜好眠”买单。但这类低成本快消品往往缺乏监管，部分用户反馈“佩戴不适”“效果短暂”，质疑其沦为“智商税”。

专家建议：理性看待，优先排查病因 睡眠医学领域强调，改善睡眠需综合评估生活习惯、心理状态及潜在健康问题。短期器械辅助或许有用，但长期依赖并不可取。若存在严重睡眠障碍，应尽早就医，而非盲目尝试网红产品。

结语： 当“助眠”成为一门生意，消费者更需擦亮双眼。科技或许能缓解失眠焦虑，但真正的“好眠”，或许始于放下对速效解决方案的执念。