枫叶有什么助眠的功效吗?

枫叶中含有一些天然成分,具有镇静和放松的作用,可以帮助缓解压力和焦虑,从而促进睡眠。此外,枫叶的香气也被认为有助于营造宁静的睡眠环境。助眠的枫叶