香薰对男士助眠有什么好处？****

香薰能够通过其天然香气帮助男士放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。例如，薰衣草和檀香等香味有助于降低焦虑和促进深度睡眠，使人更易入睡和提高睡眠的连贯性，从而让男士在日常生活中保持更好的精神状态。**