什么是敏asmr，它为什么会受到欢迎？****

敏asmr是一种特定类型的ASMR（自发性知觉经络反应），通常通过柔和的音效、轻声细语或细致的动作来引发观众的放松感和愉悦感。它之所以受到欢迎，是因为能够帮助人们缓解压力、焦虑，提高睡眠质量，同时也提供了一种独特的身心放松体验。**