什么是助眠粘腻，它是如何帮助改善睡眠的？****

助眠粘腻是一种通过调节身体的生理状态和心理放松来帮助改善睡眠的产品或方法。它通常含有一些天然成分，如香薷油、薰衣草等，能够缓解压力、焦虑，并促进放松，从而有助于更快入睡和提高睡眠质量。使用时，可以在睡前涂抹在脉搏点，或与热水相混合进行泡脚，以增强助眠效果。**