感康助眠适合长期服用吗？

感康助眠作为短期缓解失眠的辅助产品，不建议长期依赖使用。若长期存在睡眠问题，建议咨询医生，排查潜在病因（如焦虑、激素失衡等），并通过调整作息、改善睡眠环境等非药物方式干预，避免产生耐受性或副作用。