什么是ASMR?****

ASMR是“自发性知觉高潮反应”的缩写,是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松感和愉悦感,常见的有轻声说话、耳语、敲打声等,能帮助人们减压和入眠。**什么是ASMR?****