七甜助眠主要成分包括天然植物提取物如西番莲、甘菊和薰衣草等，这些成分被广泛认为具有舒缓和放松的作用。许多用户反馈使用后感觉更容易入睡，整体睡眠质量有所提高，但效果因人而异，建议在使用前咨询专业人士。**
