"助眠小馆"通过自然疗法和科学助眠结合的方式,提供定制化服务,包括白噪音放松、冥想引导、睡眠香薰(如薰衣草精油)、舒适睡眠环境布置建议,以及一对一睡眠咨询,帮助用户缓解焦虑、调整作息,实现深度放松入睡。