耳朵触发助眠的原理是什么?

耳朵是身体的重要感官之一,轻柔的耳部按摩或刺激可以激活神经系统,促进放松,增加血液循环,从而帮助缓解压力和焦虑,达到助眠的效果。耳朵触发助眠的原理是什么?-耳朵触发助眠