为什么暖声助眠对睡眠质量有帮助?****

暖声助眠通过温柔、舒缓的声音能够放松身心,减轻压力,帮助人们更快进入睡眠状态,从而提高整体睡眠质量。**为什么暖声助眠对睡眠质量有帮助?****-暖声助眠