什么是“助眠安琪”？它如何帮助改善睡眠？

助眠安琪是一款结合白噪音、自然声景与冥想引导的智能助眠应用，通过科学设计的音频内容（如雨声、ASMR、呼吸练习等）缓解焦虑，调节脑波状态，帮助用户更快入睡并提升睡眠质量。部分版本还配备睡眠监测功能，个性化推荐适合用户的助眠方案。