如何考取助眠师证书？

考取助眠师证书通常需完成以下步骤： 1.选择认证机构：如国家职业资格培训网、心理学相关协会或正规培训机构。 2.参加培训课程：学习睡眠科学、放松技巧（如呼吸法、冥想）、心理咨询基础等。 3.通过考核：包括理论考试（睡眠机制、助眠方法）和实操评估（模拟助眠服务）。 4.申请证书：考核合格后提交材料，审核通过即可获得认证。 注：不同机构要求可能略有差异，建议提前核实课程内容和证书权威性。