白浅助眠是什么?有什么效果?

白浅助眠是一种以“白浅”角色为主题的助眠产品或方法,通常通过播放与白浅相关的音乐、声音或故事,帮助人们放松身心,缓解压力,从而改善睡眠质量。白浅助眠