"师姐，我最近总是失眠，有什么助眠小妙招可以分享吗？😴"

"当然有啦～试试我的‘萌系助眠三件套’吧！✨ 1️⃣睡前喝杯温牛奶🥛+蜂蜜，甜甜的超安抚～ 2️⃣放白噪音（比如雨声🌧️或猫咪呼噜声🐱），我传你歌单！ 3️⃣抱紧软fufu的玩偶，想象自己在云朵上飘☁️… 对了，要听我哼催眠曲吗？(´▽`)ﾉ"