孕妇为什么需要助眠曲，助眠曲对孕妇有什么好处？

孕妇在怀孕期间常常经历压力、焦虑和身体不适，助眠曲可以帮助她们放松心情，缓解压力，改善睡眠质量。音乐能够促进孕妇的身心放松，降低心率，增强安全感，从而提高整体的心理健康，这对孕妇和胎儿都非常有益。