什么是助眠ASMR口腔手势？****

助眠ASMR口腔手势是一种通过口腔发出的柔和声音和轻柔的手势来帮助放松和减轻压力的技巧。这种技巧通常包括耳语、轻敲声以及节奏性的嘴巴动作，能够营造出一种宁静舒适的氛围，引导听众更容易入睡。**