什么是麦克风助眠？它如何帮助改善睡眠？

麦克风助眠是通过高灵敏度麦克风实时采集环境声音（如雨声、白噪音或自然音效），经过算法处理后播放舒缓的音频，帮助掩盖外界干扰噪音，营造放松的睡眠环境。部分设备还能根据用户的呼吸节奏自动调节音效频率，进一步促进身心放松，适合浅眠或压力大的人群。