ASMR是什么？****

ASMR是“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，指的是一种在特定刺激下产生的愉悦的身心放松感，通常伴随着轻微的刺 tingling感. 这种感觉通常由轻声细语、轻柔的声音、重复的动作或某些视觉刺激引起，许多人在观看ASMR视频时会感到放松和舒缓，甚至帮助入睡。**