苏瑾涵的助眠音频有什么独特之处？

苏瑾涵的助眠音频以轻柔舒缓的嗓音为核心，结合自然白噪音（如雨声、海浪）或低频率背景音乐，通过渐进式语言引导帮助听众放松身心。其特色在于台词设计贴近生活场景（如“漫步森林”“云端漂浮”），并融入正念呼吸技巧，能有效缓解焦虑，缩短入睡时间。部分作品还加入3D立体声技术，增强沉浸感。